Desayunar helado ayuda a mejorar nuestra capacidad mental según la ciencia

Desayunar helado ayuda a mejorar nuestra capacidad mental según la ciencia

Desde muy temprana edad nuestros padres decían que consumir  helado era una bomba de azúcar y grasa para nuestro organismo. Sin embargo hoy en día, las noticias para los amantes del helado son más que buenas.

Gracias a un estudio realizado en la Universidad de Kyorin, por el profesor YoshihikoKoga en Tokio, se comprobó que comer tres cucharadas de helado en ayunas, nos ayuda a procesar mejor la información y mejora nuestro desempeño mental.

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Medidas para conservar el helado

Medidas para conservar el helado

El helado se ha vuelto un producto que no sólo se consume en verano, ya es el favorito de muchos en cualquier época del año. Y por esto es importante saber que existen riesgos para nuestra salud si no se conserva de forma adecuada.

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Tips para elaborar helados sanos

consejos para elaborar helados sanos

Para muchos, los helados son el postre ideal para todo el año, por su frescura y placentero sabor pero también se trata de un dulce con grasas y azúcares en cantidades un poco altas. Es por eso que te dejamos con unos tips para elaborar helados que te ayudarán a cuidar la línea.

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El helado también es bueno para tu salud

helado

Todos aquellos que han hecho mala fama al helado de no ser bueno para la salud no han hecho justicia mínima a las cualidades nutricionales de una deliciosa bola del mejor postre que ha podido existir. Mucho se dice que una dieta sana es aquella que está equilibrada con todos los alimentos de la pirámide alimenticia.

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