¿Es buena idea comer helado cuando estás resfriado?

 

La mayoría de las personas se han hecho ésta pregunta durante mucho tiempo, son muchos los mitos que rodean a la temible gripa, entre ellos está el no poder consumir alimentos fríos.

Cuando la nariz nos escurre y los ojos nos lloran sin control, no tenemos ganas ni de comer pero en algún momento nuestro  cuerpo nos pide a gritos algo.  Se dice que consumir helados durante la enfermedad empeora nuestro estado debido a los ingredientes con los que está hecho.

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Elegir el tipo de helado adecuado para la salud

Elegir el tipo de helado adecuado para la salud

Con la llegada de la primavera, llegan los helados para darnos ese toque fresco que el calor nos exige, con tanta variedad de helados en el mercado, muchas veces no sabemos cuál elegir. Por tal motivo, esta ocasión te queremos presentar las diferencias que existen entre algunos tipos de helado, sin olvidar el nivel nutricional aportado.

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Desayunar helado ayuda a mejorar nuestra capacidad mental según la ciencia

Desayunar helado ayuda a mejorar nuestra capacidad mental según la ciencia

Desde muy temprana edad nuestros padres decían que consumir  helado era una bomba de azúcar y grasa para nuestro organismo. Sin embargo hoy en día, las noticias para los amantes del helado son más que buenas.

Gracias a un estudio realizado en la Universidad de Kyorin, por el profesor YoshihikoKoga en Tokio, se comprobó que comer tres cucharadas de helado en ayunas, nos ayuda a procesar mejor la información y mejora nuestro desempeño mental.

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Tips para elaborar helados sanos

consejos para elaborar helados sanos

Para muchos, los helados son el postre ideal para todo el año, por su frescura y placentero sabor pero también se trata de un dulce con grasas y azúcares en cantidades un poco altas. Es por eso que te dejamos con unos tips para elaborar helados que te ayudarán a cuidar la línea.

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El helado también es bueno para tu salud

helado

Todos aquellos que han hecho mala fama al helado de no ser bueno para la salud no han hecho justicia mínima a las cualidades nutricionales de una deliciosa bola del mejor postre que ha podido existir. Mucho se dice que una dieta sana es aquella que está equilibrada con todos los alimentos de la pirámide alimenticia.

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